Tilbake til omtale av Seniorkurset Helse, arv pensjon.

Fra 1. januar 2011 vil de fleste kunne gå av med pensjon når de fyller 62 år.  Et formål med pensjonsreformen er imidlertid at den enkelte skal velge å arbeide utover 62 år.  Å lære hvordan folketrygd og tjenestepensjon slår ut for deg kan lette de valg du må ta.

 Hvordan slår skatten ut når du er pensjonist i forhold til når du er i arbeid?  Og hva med testamente og arvereglene? Forhold det er greit å vite litt om..

Forskning viser at kroppen lar seg like godt trene om man er 60, 70 eller 40 år.  Hvordan trener vi best for å unngå hjerte- og karsykdommer?  Og hvordan spise både sunt og godt?

Du er ikke eldre enn ryggraden din er stiv!  Med enkle yogaøvelser og bruk av pusten, blir kroppen din litt mykere og mye ledigere.